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******膏——广州帝帆生物科技有限公司是专门做美体塑身膏、***膏代加工的。

锻炼***：其实运动***是一种健康的***方式。事实上，产后进行运动***可以起到很好的效果，如果通过运动***，产妇的身体曲线会更加贴合。并且产后运动***并不像一般的运动，一般产妇都是在做一些简单的家务，每天饭后坚持散步，可以调节，促进脂肪分解，消耗体内多余的能量，防止体重增加。在家里做一些仰卧起坐、抬腿等活动，对***很有帮助。

可以分为以下几类：

1、肝气过剩所致的腹型主要表现为便 i秘、高压性血压倾向。

2、虚胖是由于身体机能太强或者是太弱导致的，会出现月经 i不调、手脚冰凉等症状。

3、：由于血气过盛导致心脏***的发生。

4、病态肥胖：由于血气不足，脾 i脏阳气过盛，产后、激 i素性肥胖都属于这类。

5、气胖：是由于三焦经的异常导致的，属于精神压力型肥胖。

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食果***效果好

许多人认为纯粹的水果可以帮助***，他们认为水果的热量低营养高，属于***的佳品。

事实上，有些水果所含的糖分多，热量也不算少，例如，牛油果、椰子、榴莲等，都是热量*弹。一般人在食用水果的时候很难掌握数量，容易出现吃多的情况。纯粹的水果***是不靠谱的，必须谨慎选择水果，搭配其它东西，营养均衡，健康***。

餐后一杯酸奶***

有些人认为饭后一杯酸奶对***有好处。事实上，酸奶主要是用糖、牛奶、乳酸菌发酵剂作原料，是否有*的消化作用尚无定论。餐后喝酸奶等于多赚点热量，容易弄巧成拙，不***还会变胖。

为什么***容易反弹？

体重减轻不等于成功***，而是成功***。每一个***者都想要获得理想的体重，但这往往只是一个阶段的胜利，每个***成功的人，***后其实都有一个平台期，是否会反弹，取决于你能否打破这个平台期，而打破这个平台期取决于你能否打破这个平台期。

什么时候用霜效果好？早上起床的时候，身体机能非常旺盛，新陈代谢速度也比较快。外出前先冲一个热水澡，再以这种方式涂抹霜，能让***效果事半功倍。

2晚上回到家后，如果洗澡后趁身体还很热的时候做一回全身，在上臂、腰腹部、臀部、大腿等需要***的部位做个，可以加速血液循环代谢，之后再涂抹霜，可使***效果更明显，不容易反弹。

3.运动锻炼时身体的代谢速度会加快，体内脂肪球会变小，所以在运动前先涂上一层霜，能使身体迅速、地吸收霜中的有效成分，使***效果充分发挥。

***霜的使用注意事项

服用***霜之前，先用性质温和的磨砂膏除去多余角质和死皮，确保产品中的紧致成分达到效果。不过要注意不要在娇嫩的部位用磨砂产品，如果是在或者是在皮肤上，也要避免使用，而且一周使用两次。

用除毛膏或剃毛刀前后，都不适合使用***产品，否则容易导致***，易造成损伤的部位同样不适合。